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要取消QQ密保手机号，可以按照以下步骤操作。
1、登录QQ，在主界面点击左下角的主菜单图标。
2、选择“安全”选项下的“安全中心首页”。
3、在打开的网页中，找到并点击“密保手机”选项。
4、在弹出的选项中选择“更换密保手机”。
5、如果原本绑定的手机还在正常使用，可以直接选择获取验证码，然后按照提示操作进行解绑，如果手机无法接收验证码，可以选择“密保卡信息”或“人脸识别”进行验证以更换密保手机。
6、验证通过后，即可解绑原来的密保手机号，此时可以选择绑定新的手机号或者暂时不绑定密保手机。
操作过程可能会因为QQ版本或手机系统的不同而略有差异，如果遇到问题，建议查看官方教程或联系QQ客服协助解决。